HbA1c Wert

 

HbA1c Wert ist er Langzeitzuckerwert im Blut.

 

Der Wert sollte alle 3 Monate überprüft werden.

Im März letzten Jahr hatte ich einen Wert von 14 als ich am ersten Tag der Kur untersucht wurde.

Am Dienstag wurde mir Blutabgenommen und der Wert wieder überprüft, als ich heute meine Werte bekam war er bei 6,8.

Der Normalwert liegt bei 6. In noch nicht mal einem Jahr ist er um 7,2 runter gegangen und ich habe dazu noch Gewicht verloren. Auch wenn ich nur gelegen habe die letzten Wochen, konnte ich nur durch die Ernährungsumstellung Gewicht verlieren.

 

Wenn man sich bewegen kann, dann verbrennt man Energie und das senkt den Zuckerspiegel. (Somit auch den Langzeitzuckerwert). Da ich mich nicht bewegen durfte hab ich eben, das heißt um genau zu sein, ich durfte nicht laufen,alles getan um die Muskeln nicht zu erschlaffen zu lassen.

Ich baue meine Muskeln auf und das zwar langsam aber dafür fast täglich. Ich mache es überall. Beim Kochen oder auch beim Fernsehen. Es ist einfach und die Sachen dazu hat jeder zu Hause.

Eine Flasche mit 250gr Wasser (ich hab mit 250 gr angefangen) hat wirklich jeder. Damit trainiere ich die Armmuskeln, zwar langsam doch ich finde das jeder die Zeit dafür hat. Immer wieder hebe ich diese kleine Flasche und trainier dabei Muskeln, die sich langsam aufbauen und so spare ich mir das Studio und extra Zeit brauche ich auch keine einzurechnen.

 

Man sollte es langsam machen und nicht übertreiben, grade am Anfang.

 

Ich habe alle Zeit der Welt und wie es so schön heißt „Rom ist auch nicht an einem Tag erbaut worden!“

 

Es ist wichtig dass ihr es nicht übertreibt, denn eine Zerrung oder Schlimmeres tut verdammt weh und schmeißt euch um Wochen zurück wenn ihr euch nicht bewegen dürft.

 

Also LANGSAM machen!!!!!

 

Wenn mir jemand letztes Jahr gesagt hätte dass ich in so schneller Zeit so große Fortschritte mache, hätte ich es nicht geglaubt. Doch es funktioniert.

 

Darauf bin ich mächtig stolz!!!!

WAU WAU and Hello,
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Collie Treffen Ostern 2015

bei Karin Willmann in

Frankenthal

 

Möchten Sie mehr erfahren?

Dann schauen Sie unter

"Unsere Collie Freunde"

nach.

06.09.14

Wir hatten Collie besuch !

 

Uns haben die

"Frankenthaler Collies",

Harley & Elli

mit Herrchen & Frauchen,

Karin & Rick Willman

besucht.

 

Es waren schöne Stunden

mit den Vieren,

jeder Zeit gerne wieder.

 

Weitere Fotos auf

"Unsere Collie Freunde".

 

 

 

"50 Besten" Collieseiten


Wir möchten auch unter die

"50 Besten" Collieseiten,

bitte auf das Logo klicken

und wir sind dabei..... Danke.

13.04.2015 - Platz 101 !!

NOCH NICHT UNTER DEN BESTEN 50 !!

Bitte für uns Voten, vielen Dank.

Wir sind mit unseren Blogs umgezogen:

Sie finden uns jetzt unter:

 

Facebook: Klarenthaler Collies

 

Fast tägliche Aktualisierungen !

 

oder

 

Wordpress.com

 

Neue Blogs aktualisiert am: 21.02.2014

 

Dort werden wir unsere Erlebnisse

aufschreiben und aktualiesieren.

Alle Blogs ab 2005 können

dort nachgelesen werden.

Neue Fotos / Videos

Bonnie & Magic

 Ich habe neue Fotos  und Videos von unseren Collies eingestellt.

 

Aktualisiert am: 19.01.2015

Körpersprache

 Wir haben einige Infos über die Körpersprache des Hundes zusammengestellt. Das hilft euch, euren Hund besser zu verstehen und der Umgang mit dem Hund fällt euch noch leichter. Einige gute Bücher zu diesem Thema findet Ihr unter Literatur. Braucht ihr weitere Infos`s schreibt uns einfach über Kontakte.

Futter / Barfen

Dagmar hat zu diesem Thema einiges geschrieben. Näheres

können Sie erfahren wenn Sie uns anschreiben.

 

Der Haushund

 

Hier möchten wir eine kleine Information geben, über den Hund im allgemeinen. Es gibt unzählige Informationseiten dazu im Netz, bitte die "Wörter" anklicken um auf verschiedene Seiten zu kommen.

Versicherung

 

Unsere Hunde sind bei "Tierversicherung.biz" versichert,

dort haben wir eine rundum Versicherung abgeschlossen.

Gute Tarife der Hundeversicherung!

Für weitere Informationen einfach Link anklicken

oder einfach uns kontaktieren.

Diabetes beim Menschen

Dagmar hat zu diesem Thema

einiges geschrieben und erklärt.

Für jemanden der Diabetes hat

ist es bestimmt sehr interessant.

Zu finden unter

"Unserer Familie".

Papa`s 2tes Hobby

SAR "Marco Reimann"

 

Modellbau ist mein

zweites Hobby,

lest mehr darüber unter

"Papa`s 2tes Hobby"

Neue Fotos und Berichte

aktualisiert am: 16.05.2012

( Durch Marco / Magic & Bonnie wenig Zeit )

 

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